TAKA さん

「半断食」は
食事も美味しい

モニターツアー3日目になりましたが、現在の体調や心身の変化について教えてください。

なにも変わらず、意外にも普通の感じです。「もっとしんどいのかな」と思っていたんですが、「ご飯を食べたいな」っていう思いが強くなるぐらいで。最初、「3日目の朝がすごく辛い」って言われていたんですけど、全然辛くなくて。最初からずっと一定ですね。

客室滞在中は、どのように過ごしていますか？

琵琶湖マリオットホテルの周辺は空気が綺麗で、清々しい日々を過ごせてます。お部屋も最高でした。何より、ホスピタリティ能力の高さ、親近感、盛り上げようと絶えず気を遣ってくださったマリオットの方々に感謝です。マリオットホテルには何度か宿泊したことがあるのですが、こんなにアットホームな雰囲気のマリオットは初めてで、すごく楽しい日々を過ごせてます。

このファスティングツアーの指導やプランについては、どのような印象ですか？

ファスティングマイスター・ケイジさんのお話は、聞いていて「なるほど」という納得感がありました。プランについては、僕は食事がめちゃくちゃ好きですね。昨日食べた手毬玄米ご飯は、15個ぐらい食べたいって思いました(笑)。周りに言うと、「ファスティングなのになんでご飯食べてるの？」って言われますけど。僕も、完全絶食だと思っていた部分はあったので、思ったより食べられているかな。あとは、琵琶湖というのがすごくいい環境で。本当に、普通にも来てみたいなと思いますね。ホテルの部屋の窓から湖が見えるのが、すごくいいですね。

ファスティング指導は、どう思われましたか？

ファスティングで大切なポイントを何度も繰り返し言てくださったことで、帰宅してからも脳裏に焼き付いていて、家に帰ってからも助かりそうです。コミュニケーションや盛り上げることに長けた指導者の方だったので、期間中、参加者のみんながずっと素敵な雰囲気でした。

最後に、このツアーに申し込もうか迷っている方や、ファスティング初心者の方へ向けて、メッセージをお願いします。

ファスティングをやりたがっている人が知り合いにけっこういるんですけど、チャンスがないらしくて。このツアーは、場所もいいですし、おすすめですね。興味がある方は、4日間時間が取れて、タイミングが合うんだったら、ぜひ行ったほうがいいと思いますね。