Mimi さん

落ち着けるお部屋と
爽快なアクティビティ

モニターツアー3日目になりましたが、現在の体調や心身の変化について教えてください。

昨日「変わった」って言われて初めて気づいたんですけど、たしかに顔のラインがすごく変わっているな、と。あと体も、健康になっているような気がします。実は、初日は軽い頭痛がしていて。2日目は、とにかく食べ物のことしか考えられなくなって。でも、3日目は、「こんなに食べていないのに体が軽いな」とか「体が疲れた感じがあんまりないな」とか「ただただ楽しいな」という感じ。今日は、食べていなくても食べ物のことを考えないし、体から変わっているという感覚があります。

滋賀県や琵琶湖マリオットホテルといったロケーションの印象は？

スタッフさんがすごく素敵で。しかも、お風呂のあるお部屋も用意していただいて。それが、このファスティングツアーを人におすすめしたい理由の1つです。「ファスティング」とか「合宿」というと、山奥の小屋で缶詰めになってというイメージですが、そういうのだと、食べ物も食べられないし、本当になんの楽しみもなくなっちゃう。でもここだと、部屋に戻ったときにちょっとゆっくりできたりするので、そんな環境でやるのがベストだし、おすすめポイントかなと思います。

早朝のヨガはいかがでしたか？

普段いかに動かしていない筋肉があるか、こんなに体が硬くなっていたのかなど、一つひとつの気づきが多い時間でした。朝早く起きて、外を少し散歩して、鳥の声や、風を感じながら時間を過ごすのがとっても良かったです。

食事のご感想は？

次の日に1日中考えるほど、玄米のご飯がとってもおいしいです。食べられなくて我慢の時間が多いプログラムだからこそ、一流の方がお食事を用意してくださったり、きちんとしたホテルで過ごせると言うのは精神的にはとっても大きいと思います。

SUPやサイクリング、ウォーキングなどさまざまなアクティビティが組み込まれています。印象はいかがですか？

ちょうどよかったかなと思います。「しんどい」とか「つらい」っていう感じは全然なかったです。むしろ「爽快」っていう感じでした。1人だったら絶対できないですけど、みんなと喋りながら、とか、自然を見ながら、とか、ワイワイしながら、っていうのがあったので、「ただただ楽しい」っていう感じでした。