izumin さんファスティングの知識が
ファスティングの知識が
すでにある方もさらに向上できる
- 今回のファスティングツアーに応募した理由は何ですか？
- 40数年の人生で、運動習慣が全くなかったのですが、健康美や更年期を迎える準備として、ヨガを中心とした運動習慣をはじめました。日々のワークアウトをこなしていくうちに、からだがどんどん動くようになって、リトリート旅やアウトドア旅に興味を持つようになったんです。大自然のなかでヨガやSUPなどが出来る宿泊プランを探していたところ、偶然今回のモニターツアーを発見して。「この機会を逃すまい！」と、応募しました。
- ファスティングツアーの指導やプランについては、どのような印象ですか？
- 私はけっこう、食への意識が高いほうで。今回、ファスティングマイスターの先生に教わったことも、知っていることが正直多かったんですね。ただ、自分の知識を確かめることもできたし、補うこともできました。一定のレベルのことは知っている、美容意識や健康意識の高い方が参加しても、さらに上の知識をもらえるから、すごくいいなって思いました。
- 客室滞在中は、どのように過ごしていますか？
- 毎朝7時からの朝ヨガがスケジュールに組まれていましたが、実は5時前には起きていて、客室内で1時間ほどのヨガを取り入れてました。
- 琵琶湖やマリオットホテルといったロケーションの印象は？
- 今まで、琵琶湖はテレビで見るくらいの印象しかなくて。でも実際に来てみたら、水がきれい。それを一番感じたのは、SUPのときですね。周りの景色を見たときに、「海外に来たみたい」ってちょっと軽く震えるくらい！大自然があって、閉塞感がないんです。それが、くつろぎというか、気分転換になっていますね。それから、今回は温泉付プレミアルームでの宿泊だったので、いつ帰ってきても温泉に入れるっていうのは、すごく強みだと思います。疲れて帰ってきても、「まず温泉入ろう」みたいな。それで、入ったらそこで治癒しちゃう。すごく満足です。
- 最後に、このツアーに申し込もうか迷っている方や、ファスティング初心者の方へ向けて、メッセージをお願いします。
- 絶対行ったほうがいいと思います。私が知る限り、ホテルでファスティングをしているところって、まだまだ世の中に少ないと思うので、先駆け的なイメージにもなりますし。ちゃんとしたところがやっていると、まずそこに行こう、と思いますよね。多少高くても、やっぱりここなら安心ですよね。すごく楽しかったです。
